为进一步提升新消防员身体素质，提高训练质量，激发队员们的训练热情，四川森林消防总队新训大队在冬日气温急剧下降的情况下，积极作为，不仅提前精心谋划，依据天气状况及新消防员特点针对性地制订涵盖训练内容、方法步骤以及措施要求的完备方案，还不断创新，丰富体能训练形式并灵活组训，全力保障新训工作安全与质效，持续掀起体能训练热潮，志在使全体新消防员的体能素质稳步进阶。

科学施训，安全至上

在训练场上，安全始终是首要原则。每次训练前后，都能看到队员们认真进行热身拉伸活动的场景。他们整齐地排列在一起，在教练的带领下，充分活动身体的各个关节，如转动手腕脚踝、弓步压腿、高抬腿等，让身体逐渐适应即将到来的高强度训练，预防受伤。训练过程中，班长们会密切关注天气变化和队员们的身体状态，一旦气温有所下降，便会及时提醒队员们增添衣物，确保他们在温暖舒适的状态下进行训练。

合理搭配，携手共进

大队充分考虑到新消防员个体间的训练水平差异，巧妙地发挥 “三互” 小组的效能，采用了分层进阶、携手共进的组训方式。在训练中，各小组队员依次领跑，保持稳定节奏，确保每一名新消防员都能努力跟上，当有人体力不支时，旁边的队友会伸出援手，拉一把、推一下，给予鼓励与支持。通过这种方式，不仅充分调动了全体新消防员训练的主观能动性，还增强了队员之间的团结协作精神，让他们在相互帮助、相互鼓励中共同成长、共同进步。

以考促练、以赛促训

为了让训练更加富有挑战性和趣味性，大队在训练过程中积极引入了小组对抗、体能竞技等多元化形式。活动中，他们齐心协力，一次次地挑战自己的极限，为了班级的荣誉全力以赴，充分展现出了新消防员不怕苦累、顽强拼搏的竞技精神。此外，大队还严格执行每月不少于两次的体能测试制度，使每名新消防员精准掌握自身体能状况，并通过评先评优、公布展示等途径，大力营造 “比、学、赶、帮、超” 的浓郁训练氛围，让队员们在相互竞争中不断激发训练热情，不断推动训练成效迈向新高度。

通过这一系列有力举措，全体新消防员的训练安全意识得到了进一步增强，训练热情空前高涨，训练质效也得到了显著提升。相信在未来的日子里，他们将以更加饱满的热情、更加坚定的信念、更加过硬的本领，守护人民群众的生命财产安全，为社会的和谐稳定贡献自己的力量。